Nos propositions sont destinées aux salariés des entreprises, aux équipes projets, aux collaborateurs en interaction, aux comités d'entreprise, et aux services de médecine du travail et de qualité de vie au travail.

Elles peuvent être programmées tout au long de l'année, ou lors de temps privilégiés comme "la semaine de la qualité de vie au travail"

Pratiquée en groupe dans le cadre de l’entreprise, la méthode Vittoz offre à chaque participant une variété de moyens très simples pour mieux gérer son stress et sa fatigue, prendre du recul par rapport à certaines situations, et mobiliser sa volonté sans tension inutile.

Selon leurs possibilités, les personnes privilégient une pause dans la journée de travail (relaxation à l'heure du déjeuner), ou en fin de journée de travail pour participer à un temps plus approfondi de détente et de récupération (stages sur la gestion des émotions, par ex.)